in

Olahraga Penting untuk Jaga Kesehatan

Belum lama ini, Presiden Joko Widodo mengunggah aktivitasnya sedang berlatih tinju di akun Youtube pribadi miliknya.

Video itu pun berhasil menarik perhatian dan rasa penasaran sejumlah masyarakat Tanah Air.

Menanggapi hal tersebut, Presiden mengakui pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan.

“Kalau kita lupa olahraga, kesehatan kita bisa drop,” ujar Presiden kepada para jurnalis usai menyerahkan sertifikat hak atas tanah di Alun-Alun Kabupaten Lamongan pada Kamis, 8 Maret 2018.

Menyadari pentingnya olahraga, Presiden pun berusaha menambah aktivitas olahraga yang ditekuninya. Setelah jogging, bersepeda, dan memanah, kini Presiden memilih olahraga tinju yang dinilai lebih cepat mengeluarkan keringat.

“Saya coba sudah 4 bulan dan benar 45 menit saja sudah capek dan sudah basah, keringatan semuanya,” ungkap Presiden.

Meski demikian, untuk saat ini Presiden tidak ingin menambah porsi latihan. Ia pun bertekad melakukannya secara rutin agar kebugaran tubuhnya tetap terjaga. “Seminggu hanya dua kali,” kata Presiden.

What do you think?

Written by Julliana Elora

Siswa SMA Sukma Bangsa Pidie Berkunjung ke Mahkamah Syar’iyah Aceh

Mega : Keputusan Politik Jangan Hanya Pertimbangkan Aspek Finansial